Loading Posts...

Костяника: как лечиться вкусными ягодами?

6 октября 2023 в 20:02380
на сайт, и вы сможете вступить в группу.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня решила рассказать о полезнейшей ягоде костянике. Я о ней уже писала – что можно приготовить и как заготовить на зиму. Культура легко выращивается и в домашних условиях, похожа листьями на малину, очень сочная, но кисловатая. А главное – очень насыщена питательными элементами.

Ягоды костяники Костяника Ягоды Куст костяники

В чём польза?

Плоды, как и остальные части куста содержат большое количество витаминов и прочих микроэлементов – аскорбиновая кислота, рутин, танин, медные, марганцевые и железные соединения, алкалоиды, флавоноиды и т. д.

Уровень калорийности на 100 г составляет всего 44 ккал.

Костянику активно используют в народной медицине, потому что она обладает многими свойствами:

  • предупреждает атеросклероз и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
  • обладает мочегонным действием;
  • устраняет отёчность;
  • снимает дар тела и укрепляет иммунную систему;
  • заживляет ранки на теле;
  • нейтрализует воспалительные процессы во всех внутренних органах;
  • используется при кровотечениях;
  • нормализует остроту зрения;
  • укрепляет волосяные фолликулы;
  • влияет на перистальтику кишечника;
  • ускоряет метаболизм;
  • способствует снижению веса;
  • наполняет организм витаминами и минералами;
  • применяется при проблемах с почками;
  • лечит подагру и ревматизм;
  • восстанавливает работы дыхательной системы;
  • останавливает рост опухолей;
  • успокаивает нервную систему;
  • снимает физическую усталость.

На самом деле, как я выяснила, список этот бесконечный, поэтому травники так и полюбили эту необычную ягоду.

Как используется в народной медицине?

Для начала скажу, что применять можно как ягоды, так и корни, листья. Все в равном соотношении обладают полезными веществами.

Настойки

Для них принято брать листьевую часть. Есть несколько вариантов настоев на спирту и воде:

  • Купите качественную водку (500 мл). Залейте ею около 50 г высушенных листьев, закройте банку и поставьте в тёмное место. Я настаиваю 30-40 дней, а потом процеживаю и принимаю по 5 мл четырежды в день в тех случаях, когда появляется простуда или любое воспаление. Неплохо помогает наладить пищеварение.

  • В качестве успокоительного средства я беру 20 мл кипящей воды, засыпаю в термос 15-20 г листвы, настаиваю 4-6 часов. Пью по 50-70 мл, тоже можно до 4-х раз в день.
  • Чтобы восстановить обмен веществ применяю ягоды. Если они свежие, то заливаю прохладной водой, если сухие – кипятком. На 200 г ягод необходимо 500 мл воды. Настаивать примерно сутки, принимать вместе с мёдом как в предыдущем случае.
  • Бронхит я лечу цветками и листьями. Оба компонента беру по 1 ст. л., засыпаю их в термос, заливаю 200 мл кипятка, даю настояться 5 часов. Это количество делю на весь день, обязательно добавляю мёд (на 50 мл 1 ч. л.).

Чайный напиток

С чаем приходится меньше возиться, его пьют при простудных заболеваниях, нервном перенапряжении и при анемии. Рецепт универсальный:

  1. Возьмите по 1 ч. л. ягод и листьев.
  2. Насыпьте в чашку, залейте 250 мл кипятка.
  3. Накройте на 10 минут.
  4. Добавьте 1 ч. л. мёда, пейте по чашке трижды в день. особенно хорошо принимать такой чай перед сном.

Ванны

Я вообще люблю использовать травы в качестве основы для ванн. Костяника тоже для этого годится. Есть несколько вариаций:

  • Чтобы снять напряжение после тяжёлого трудового дня или избавиться от кожной сыпи залейте 50 г листвы кипятком (3 л). Доведите до кипения и варите 10-15 минут, дайте слегка настояться, процедите и вылейте в ванну. Лежать нужно не менее 20 минут. Кстати, если добавить немного эфирного масла чайного дерева, можно подлечить грибок на ногах.
  • Для тех же целей можно приготовить и другой отвар. В равном соотношении (примерно по 100 г) я беру еловые иголки, листья и ягоды костянки. Всё это провариваю в 2-х л воды, настаиваю и выливаю в ванну.

Такие же ванны эффективны при геморрое.

Компрессы

Их хорошо использовать при геморрое, ранах, кожных болезнях, проблемах с суставами. Приготовить можно так:

  • я беру разные части куста, в общей сложности где-то 100 г;
  • заливаю 300 мл кипятка, настаиваю в термосе пару часов;
  • потом процеживаю;
  • то, что получилось использую для компрессов – пропитываю марлю, прикладываю к больному месту, сверху полиэтилен и так деру ночь.

Такой настой можно и внутрь принимать, только напополам разбавлять водой кипячёной.

Другие полезные рецепты

Ещё я использую костянику так:

  • можно просто запарить не измельчённые листики и приложить х к суставу или ране;
  • свежим соком от ягод можно лечить бородавки, главное мазать их раз 6-7 в день;
  • распаренные листья можно прикладывать к уставшим глазам;
  • чтобы восстановить организм после длительных болезней, травники советуют принимать по 20-30 мл чистого сока натощак;
  • от перхоти и для укрепления волос я использую любой настой и отвар.

Если вам повезёт и вы найдёте эти бесценные ягоды, обязательно посадите их у себя на участке. уверяю, ухаживать за культурой очень просто, она совершенно не требует никаких излишеств. Но самое важное – постоянная влажность грунта.

Автор публикации

не в сети 3 недели
Алина Акимова (Степаненко)
10K
Публикации: 634Комментарии: 143
Комментарии: 0
Скрыть форму
Добавить комментарий

Добавить комментарий

Войдите на сайт и вы сможете:
Авторизация
*
*
Авторизуясь, Вы принимаете Пользовательское соглашение
Регистрация
*
*
*
Регистрируясь, Вы принимаете Пользовательское соглашение
Генерация пароля